心情不好怎么办?8 种让你心情立刻变好的方法!

心情不好怎么办?
1. 尽情唱赞美歌

(推荐)[RGO Oasis] 属天的宝藏

心情不好怎么办?
2. 运动
游泳
跑步
跳舞
健身
爬山
打球


心情不好怎么办?
3. 听抒情的歌 (平复你的心情)
(推荐)Brain LOVE


心情不好怎么办?
4. 祷告和主诉说你的事 (把眼睛闭上,感受一下清静的世界)
<恳切的祷告、能力的祷告>能立刻解决「问题」。


心情不好怎么办?
5. 不断献上感谢,往好的方面去想。 
(思想正面的,正面的灵波就会过来;
思想负面的,负面的灵波就会过来。)
如果喜悦和感谢满溢出来,就会覆盖空虚、担心和忧虑。 

~郑明析牧师~



心情不好怎么办?
6. <令人心情不好的部分>调整就行了。


心情不好怎么办?
7. 收拾打扫家里 


心情不好怎么办?
8. 找我聊聊天 =D 哈哈哈!


*结束
~* 

生活每天都要过, 
心情好是这样过, 
心情不好也还是这样过, 
别让不好的心情搞砸了你的生活, 
多看点美好的事物, 
多点正面的思想, 
多点对自己微笑, 
多点感谢, 
<好心情>就会伴随你而来了! 

其实要让心情变好并不需要特别的方法,
一切<方法>都在你心中……




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